今日はランニング２日目。
Garminで作成したワークアウトスケジュールでは今日は休みですが、今日の鍋の肉を買う為に、隣駅のスーパーまでランニング！良い肉が売ってるんですよね☆彡
買った肉を入れて走って帰る為に、去年買ったsalomonのバックパックを背負って初めて走りました。体にフィットして走りやすかったですが、ペットボトルを入れるためのポケットにドリンクを入れて走り始めたら直ぐに落ちてしまい、仕方なくバッグの中に入れて走りました。私のフォームが悪い為に上下動が激しかったのだと思います。
信号待ちもありましたが、5.61ｋｍを４０分程で到着、お目当ての肉を購入しバッグへ入れて再出発。
帰り道は、３ｋｍ辺りから左膝に痛みが走り立ち止まってストレッチをしながらの苦しい走りとなってしまいました。近道をしながら帰りましたが、5.23ｋｍを５０分かかってしまいましたね（汗）
そして今の体重がこちら・・・
身長は170.6㎝（この0.6㎝は非常に重要です（笑））で73.05㎏って太ってますよね・・・20代は60.0㎏前後だったのが夢のようです（涙）
しかし！今年は頑張って痩せると決めたんです！目標は65.0㎏！
道のりは長そうですが、頑張ります。
